گروه صنعتی ورزشی مبارز ارائه دهنده دستگاه کشش دوبل به طول 80 ، عرض 120 ، ارتفاع 230 ، مقدار وزنه 82.5 می باشد .
روبروی دستگاه بایستید، دستگیره ها را از پشت بگیرید و آرنج هارا کنار بدن نگه دارید. نفس بکشید و ساعدها را بکشید به گونه ای که کنار بدن باشند . دستگیره ها را از زیر در دست بگیرید نفس عمیق بکشید و میله را به سمت پایین آورده تا آرنج قفل شود.